24polska.pl luckystrikes.pl www.abclinux.pl www.numizmatyka.com.pl ANFA.PL linki
Login: Hasło: Odzyskaj hasło Zarejestruj się

logo



startowa startowa  a  mapa mapa strony  a  ulubione ulubione  a  kontakt kontakt



wyszukaj

Alternative content

Kuchnia świata >> australijska >> Paszteciki z okoniem morskim


Składniki:

  • 4 duże filety z okonia morskiego o łącznej wadze ok. 75 - 80 dkg
  • 2 chlebki pita (większe)
  • 4 plastry obranego dużego pomidora
  • 1 ubite jajko
  • Nadzienie:
  • Łyżka oliwy
  • cebula pokrojona w piórka
  • 2 łyżeczki otartej skórki cytrynowej (z umytej i sparzonej cytryny)
  • łyżka drobno posiekanej natki pietruszki
  • 8 posiekanych czarnych oliwek

Sposób przygotowania:

Przyrządzić nadzienie: rozgrzać oliwę, dodać cebulę i mieszając udusić ją do miękkości. Zebrać nadmiar tłuszczu, dodać pozostałe składniki nadzienia, wymieszać i odstawić. Z filetów usunąć skórę i ości, podzielić filety na pół. Chlebki pita przekroić wszerz na połowy i wybrać większość miąższu. Do środka każdej połówki chleba włożyć połowę fileta, na nim jedną czwartą nadzienia, plaster pomidora i drugą połowę fileta. Brzegi skórki (w miejscu przecięcia chlebków) posmarować ciepłą wodą i złożyć razem połówki bochenków. Chlebki ułożyć na natłuszczonej blasze i posmarować je ubitym jajkiem i wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 200°C. Po pięciu minutach zmniejszyć ogień do ok. 180°C i piec jeszcze przez 15 - 20 min., aż chlebki ładnie się zrumienią. Przed podaniem delikatnie rozdzielić chlebki na pół. Uwaga: zamiast bardzo trudno u nas dostępnego okonia morskiego można użyć soli, kerguleny, halibuta lub nawet (w ostateczności) dorsza.

Poziom trudności:

łatwy


Dodaj komentarz:

Tytuł:

Treść:

Podpis:

Komentarze:

VeYFeQiuuuPhfYt

2012-04-19 10:23:37
QOiDd4 Say, you got a nice article.Much thanks again. Much obliged.
eUHSisotsX

zgłoś do moderacji