24polska.pl luckystrikes.pl www.abclinux.pl www.numizmatyka.com.pl ANFA.PL linki
Login: Hasło: Odzyskaj hasło Zarejestruj się

logo



startowa startowa  a  mapa mapa strony  a  ulubione ulubione  a  kontakt kontakt



wyszukaj

Alternative content

Kuchnia świata >> australijska >> Soja zapiekana z warzywami


Składniki:

  • 375 ml bulionu warzywnego
  • pół dużej zielonej papryki posiekanej w drobną kostkę
  • duża łodyga selera naciowego
  • drobno posiekana
  • 2 średnie pieczarki pokrojone w plasterki
  • mała cebula
  • posiekana
  • zmiażdżony ząbek czosnku
  • 1 l nasion soi (ugotowane lub z puszki - osączone)
  • 6 lekko ubitych jajek
  • 3 kromki pieczywa tostowego bez skórki
  • pokruszonego
  • 2 średnie marchwie
  • starte na drobnych oczkach tarki
  • 3 łyżki mąki pszennej
  • 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • pół łyżeczki suszonego oregano
  • pół łyżeczki suszonego tymianku
  • szczypta mielonych goździków.

Sposób przygotowania:

Do dużego rondla wlać bulion, dodać paprykę, seler, pieczarki, cebulę i czosnek. Gotować przez 5 min. Zdjąć z ognia i lekko przestudzić. Dodać wszystkie pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Lekko natłuścić naczynie żaroodporne, przełożyć do niego mieszankę, wyrównać jej powierzchnię i zapiekać przez 40 min. w temperaturze 180°C. Potrawa powinna się z wierzchu zrumienić.

Poziom trudności:

łatwy


Dodaj komentarz:

Tytuł:

Treść:

Podpis:

Komentarze:

Brak komentarzy. Możesz napisać pierwszy.