Kuchnia świata >> meksykańska >> Chili z mięsem mielonym i fasolą

Składniki:
- 1 kg mielonego mięsa wołowego
- 20 dkg fasoli pinto
- 2 cebule pokrojone w kostkę
- 150 ml oleju
- 3 małe puszki koncentratu pomidorowego
- 4 łyżki sosu sojowego
- 3 łyżki kuminu*
- 2 łyżki oregano
- 1 łyżka majeranku
- 30 g przyprawy chili
- 2 łyżki słodkiej papryki
- pieprz cayenne
- sól
- pieprz
- * trudny do zdobycia składnik bywa w sprzedaży pod nazwą "jeera" importowany z Indii
Sposób przygotowania:
Fasolę namoczyć na noc, ugotować z listkiem laurowym do miękkości na małym ogniu. Na rozgrzanym oleju w garnku o grubym dnie zeszklić cebulę, dodać mięso i smażyć, aż przestanie być różowe. Dodać przyprawy i 2 szkl. wody, dusić 30 min. Dodać odcedzoną fasolę i pomidory, jeśli trzeba - trochę wody z fasoli. Dobrze wymieszać, doprawić i dusić razem dalsze 30 min.
Poziom trudności:
łatwy
Dodaj komentarz: |
Komentarze:
ZIFWkBNvGIXisAYuD
2012-04-20 04:59:49
nO39hm I loved your blog article.Thanks Again.
BZGsmvdnjaisOQKn


startowa
mapa strony
ulubione
kontakt