24polska.pl luckystrikes.pl www.abclinux.pl www.numizmatyka.com.pl ANFA.PL linki
Login: Hasło: Odzyskaj hasło Zarejestruj się

logo



startowa startowa  a  mapa mapa strony  a  ulubione ulubione  a  kontakt kontakt



wyszukaj
Porady >> Lista produktów z uwzględnieniem ich wartości kalorycznych.mąka, kasze, makarony, otręby, płatki


produkt energia/kcal
mąka pszenna (18 g) 62
kasza gryczana (19 g) 64
kasza krakowska (10 g) 35
ryż (100 g) 350
łyżka ryżu białego (20 g) 55
łyżka ryżu brązowego (16 g) 52
ryż biały gotowany (100 g) 109
otręby pszenne (10 g) 19
płatki owsiane (6 g) 22
płatki kukurydziane (4 g) 15
makaron jajeczny (100 g) 370
makaron bezjajeczny (100 g) 120
ciasto na pizzę (100 g) 370