wędliny energia/kcal
wędliny wędzone (100 g) 130-350
polędwica sopocka (20 g) 33
polędwica z indyka (10 g) 17
szynka wędzona i gotowana (100 g) 389
szynka wiejska (75 g) 190
szynka z indyka (20 g) 21
szynka z piersi kurczaka (20 g) 20
baleron (30 g) 61
wędzonka wołowa gotowana (12 g) 12
kabanosy (10 cm) 100
kiełbasa toruńska (5 cm) 130
kiełbasa krakowska sucha (10 g) 32
parówki (45 g) 154
serdelki (100 g) 355
salceson (100 g) 310
mortadela (15 g) 31
mielonka (30 g) 33
pasztet (100 g) 500
pasztet drobiowy (100 g) 360
Pasztet Podlaski z Kurczaka (50 g) 80
kaszanka jęczmienna (100 g) 194
ozorki w galarecie (100 g) 141
cielęca galarecie (200 g) 220
nóżki wieprzowe w galarecie (200 g) 400


mięsa energia/kcal
kurczak (100 g) 120
pierś kurczaka (100 g) 99
indyk (100 g) 150
pierś indyka (100 g) 84
udko indyka (100 g) 140
cielęcina (100 g) 110
cielęcina, górka (100 g) 158
mostek cielęcy (100 g) 168
udziec cielęcy (100 g) 105
jagnięcina (100 g) 180
comber jagnięcy (100 g) 238
udziec jagnięcy (100 g) 230
karkówka jagnięca (100 g) 303
wołowina mielona i na gulasz (100 g) 171
polędwica wołowa (100 g) 112
wątróbka wołowa (100 g) 125
ozór wieprzowy (100 g) 165
szynka wieprzowa (100 g) 233
schab wieprzowy (100 g) 210
sznycel wieprzowy (100 g) 250

Komentarze: