
Składniki:
- 5 łyżek mrożonej mieszanki groszek z marchewką
- 1 puszka 250g czerwonej fasoli
- 1 puszka 250g pomidorów bez skórki
- 1 średnia cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryka
- 2 łyżki oleju
- 2 łyżki posiekanego koperku
- 1 łyżka przecieru pomidorowego
- dressing oryginalny cebulowo-pomidorowy Delecty tacos
- chrupkie kukurydziane tortille Delecty 200g śmietany
- może być jogurt przyprawy: szczypta bazylii
- pieprzu
- soli
- chilli
- papryki słodkiej wszystko do smaku
Sposób przygotowania:
Marchew z groszkiem gotujemy do miękkości, na patelni przesmażamy na oleju pokrojone w kosteczkę cebulę, czosnek i paprykę odcedzamy marchew z groszkiem, dodajemy warzywa z patelni, odcedzoną fasolę z puszki i rozdrobnione pomidory, możemy dodać łyżkę przecieru pomidorowego, (niekoniecznie) dusimy razem przez około 20 minut, sos w tym czasie zgęstnieje, na końcu dodajemy przyprawy do smaku i wsypujemy koperek, wszystko razem dusimy jeszcze 2 minuty dressing mieszamy ze śmietaną w między czasie zgodnie z przepisem na opakowaniu podgrzewamy tortille, na gorące tortille kładziemy najpierw liść sałaty a następnie napełniamy warzywnym farszem, polewamy dressingiem, tortille gotowe są do jedzenia. Uczta meksykańska gotowa, smacznego, polecam.
Poziom trudności:
łatwy
Dodaj komentarz: |
Komentarze:
hpBYKQNygkXnZHPbPx
2011-06-01 21:32:28
Ppl like you get all the bairns. I just get to say thanks for he answer.
acwGHEmmWOt
RNwtcsJAV
2011-06-02 10:02:57
3qvpPp jswxpujozypc
NbYfXPmMdQX
TNBxiaPzDSQi
2012-04-18 18:54:17
jYsvAb Great, thanks for sharing this blog post. Want more.
JEFcHZnbXtJK
JgZnCFGlHNWFwdc
2012-04-18 23:21:17
vLuvIC Really informative blog article.Really looking forward to read more. Really Great.
fbeslRfXDlgDtAltxoH


startowa
mapa strony
ulubione
kontakt