24polska.pl luckystrikes.pl www.abclinux.pl www.numizmatyka.com.pl ANFA.PL linki
Login: Hasło: Odzyskaj hasło Zarejestruj się

logo



startowa startowa  a  mapa mapa strony  a  ulubione ulubione  a  kontakt kontakt



wyszukaj

Alternative content

Przepisy >> Mięsa >> Polędwica marynowana w soi i imbirze


Składniki:

  • 1/2 kg polędwicy
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Marynata:
  • 2-3 cm korzenia imbiru obranego i pokrojonego w cienkie paseczki
  • 2-3 ząbki czosnku tak samo pokrojone
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka sosu ostrygowego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • garść świeżej posiekanej kolendry do posypania.

Sposób przygotowania:

Polędwicę obsmaż ze wszystkich stron w oliwie przez 5 min w garnku z grubym dnem. Potem wstaw ją do pieca na 15 minut, wyjmij pokrój na cienkie plasterki i włóż do marynaty na 1 godz. Na koniec możesz ułożyć polędwicę na świeżych jarzynach pokrojonych w słomkę (seler, marchewka, pietruszka, cukinia) lub zawinąć ją wokół jarzyn.

Poziom trudności:

łatwy

Czas przygotowania:

40 min, pieczenie 3 i 1/2 godz., odstawienie 30 min.

Ilość osób:

4 osoby


Dodaj komentarz:

Tytuł:

Treść:

Podpis:

Komentarze:

Brak komentarzy. Możesz napisać pierwszy.