24polska.pl luckystrikes.pl www.abclinux.pl www.numizmatyka.com.pl ANFA.PL linki
Login: Hasło: Odzyskaj hasło Zarejestruj się

logo



startowa startowa  a  mapa mapa strony  a  ulubione ulubione  a  kontakt kontakt



wyszukaj

Alternative content

Przepisy >> Mięsa >> Wołowina z brokułami


Składniki:

  • 45 dkg wołowiny
  • 25 dkg sieżych brokułów
  • 1 łyżka wytrawnego sherry
  • 4 łyzki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka mąki
  • 1 łyżeczka cukru
  • 6 łyżek oleju
  • imbir
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania:

Wołowinę pokroić na bardzo cienkie paski w poprzek włókien, połączyć z sosem sojowym, mąką, sherry i cukrem. Dobrze wymieszać. Brokuły pociać na różyczki równej wielkości. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju, wrzucić brokuły i posypać solą. Smażyć, cały czas przewracając, aż brokuły zrobią się ciemnozielone, nie dłużej jednak niż 3 min. Zdjąć z patelni, odstawić. Na patelnię wlać resztę oleju, dodać wołowinę i imbir, smażyć przewracając przez ok. 2 min. Dodać do wołowiny brokuły i dokładnie wymieszać, dobrze zagrzać i podawać.

Poziom trudności:

łatwy


Dodaj komentarz:

Tytuł:

Treść:

Podpis:

Komentarze:

jlJmtvOCoFj

2012-04-19 07:47:08
VauXth I am so grateful for your post.Thanks Again. Much obliged.
WGiRcDUfYnX

zgłoś do moderacji