24polska.pl luckystrikes.pl www.abclinux.pl www.numizmatyka.com.pl ANFA.PL linki
Login: Hasło: Odzyskaj hasło Zarejestruj się

logo



startowa startowa  a  mapa mapa strony  a  ulubione ulubione  a  kontakt kontakt



wyszukaj

Alternative content

Przepisy >> Ryby >> Aromatyczny pstrąg faszerowany ryżem basmati


Składniki:

  • 200 g ryżu basmati,
  • 1 łyżki oliwy,
  • 1 papryczki chili,
  • 4 młode cebule,
  • 2 łyżki naturalnie warzonego sosu sojowego Kikkoman,
  • 25 g mleczka kokosowego,
  • 3 łyżki świeżej kolendry,
  • sok z jednej limonki,
  • 2 całe pstrągi (uprzednio wyczyszczone)
  • sos:1 łyżka sezamu, 1 papryczka chili, 4 łyżki sosu sojowego Kikkoman, 2 łyżki octu ryżowego, 1 łyżka oleju sezamowego, 1 łyżka oliwy, 2 cm świeżego imbiru (obranego, a następnie startego)

Sposób przygotowania:

Ugotuj ryż, a następnie przelej zimną wodą i odcedź. Podgrzej oliwę na patelni, dodaj posiekaną papryczkę chili, cebulę i smaż dopóki nie zmiękną. Następnie dołóż ugotowany ryż, sos sojowy Kikkoman, mleczko kokosowe, kolendrę oraz sok z limonki. Duś i mieszaj przez minutę do czasu połączenia składników. Nagrzej piekarnik do temperatury 200°C. Rybę umieść na lekko natłuszczonym papierze do pieczenia. Natnij ją w trzech miejscach i nafaszeruj ryżem. Możesz również owiązać sznurkiem jeżeli zachodzi taka potrzeba. Pstrąga przykryj folią i piecz przez 15 minut. Po tym czasie wyjmij rybę, następnie usuń folię i wstaw ponownie do piekarnika na następne 15 minut. Ziarna sezamu usmaż na patelni, pilnując żeby się nie przypaliły. Dodaj pozostałe składniki i doprowadź do wrzenia. Na koniec polej rybę tym sosem. Faszerowanego pstrąga możesz podawać z zielonym groszkiem oraz startą marchewką.

Poziom trudności:

średni

Źródło/Autor:

Kikkoman


Dodaj komentarz:

Tytuł:

Treść:

Podpis:

Komentarze:

JwsbEOdEil

2012-02-10 18:04:28
Oh, toells Projekt. Wir lieben es, chinesisch zu kochen, auch mein Mann, das ist richtig klasse. Wir würden die Sojasauce sehr gern testen.
VayipPIAmRrLgsshngR

zgłoś do moderacji
ZhZiRWdNSjw

2012-02-11 10:16:18
cys8iR ysywsuaasjei
EtvCkjZXqZx

zgłoś do moderacji
QGCKrMWuGU

2012-02-13 13:29:45
r7m9hB jayaynsgpwsp
OfoYjOISRtWUCxF

zgłoś do moderacji
vRommWJfAfiLMWRsV

2012-04-18 19:14:36
dAJccg wow, awesome blog post.Really looking forward to read more. Great.
vIxdBKHFGXKKGfg

zgłoś do moderacji
qDTNpSVxLxtnksIfH

2012-04-18 23:40:38
jDUeRa Thank you for your blog article.Really thank you! Fantastic.
tMRzsQma

zgłoś do moderacji