24polska.pl luckystrikes.pl www.abclinux.pl www.numizmatyka.com.pl ANFA.PL linki
Login: Hasło: Odzyskaj hasło Zarejestruj się

logo



startowa startowa  a  mapa mapa strony  a  ulubione ulubione  a  kontakt kontakt



wyszukaj

Alternative content

Przepisy >> Ryby >> Pieczeń z tuńczyka


Składniki:

  • 220 g odsączonego tuńczyka z puszki
  • 220 g odsączonej kukurydzy z puszki
  • 100 g ugotowanego na sypko ryżu
  • mała cebula
  • papryczka chili
  • 2 jajka
  • 2 łyżki przecieru pomidorowego
  • sól
  • świeżo mielony pieprz
  • oregano
  • tłuszcz
  • 3 łyżki bułki tartej

Sposób przygotowania:

Cebulę i paprykę chili posiekać i dusić na oleju aż zmiękną. Przełożyć do dużej miski, dodać tuńczyka i kukurydzę oraz ryż, a także roztrzepane jajka i przyprawy. Dokładnie wymieszać i przełożyć do wysmarowanej tłuszczem i wysypanej bułką tartą formy keksowej. Piec w temp. 180°C przez ok. 50 min. Po wyjęciu z piekarnika lekko wystudzić i dopiero wtedy wyjmować z formy na półmisek.

Poziom trudności:

łatwy


Dodaj komentarz:

Tytuł:

Treść:

Podpis:

Komentarze:

Brak komentarzy. Możesz napisać pierwszy.