24polska.pl luckystrikes.pl www.abclinux.pl www.numizmatyka.com.pl ANFA.PL linki
Login: Hasło: Odzyskaj hasło Zarejestruj się

logo



startowa startowa  a  mapa mapa strony  a  ulubione ulubione  a  kontakt kontakt



wyszukaj

Alternative content

Przepisy >> Ryby >> Steki z tuńczyka z gorące sałatką z młodych ziemniaków


Składniki:

  • 0.5 kg młodych ziemniaków
  • 4 łyżki stołowe oliwy z pierwszego tłoczenia
  • solidna szczypta soli
  • sporo pieprzu
  • słoiczek kaparów konserwowanych
  • sok z jednej dużej cytryny
  • ½ posiekanej, czerwonej cebuli
  • kilka łodyg selera naciowego
  • Sos
  • garść liści świeżej bazylii
  • oliwa z pierwszego tłoczenia
  • sos z cytryny

Sposób przygotowania:

czekając, aż wystygną. Wrzucić na półmisek. Polać oliwą, dodać sól i sporo pieprzu. Kapary konserwowe odcedzić i dosypać do ziemniaków. Polać sokiem z cytryny. Dodać drobno posiekaną, czerwoną cebulę. Dorzucić selera naciowego pokrojonego w cienkie plasterki i całość wymieszać. Porcje tuńczyka posypać odrobiną soli, skropić oliwą i przyklepać dłonią. Przez 5 minut bardzo silnie rozgrzewać patelnię żłobkowaną. Rzucić mięso na patelnię i smażyć przez minutę z obu stron. Powinno nabrać nieco koloru, ale w środku pozostać różowe. Jeśli kawałek jest dwucentymetrowej grubości, smażyć przez minutę po obu stronach. Przygotować sos Z garści świeżej bazylii zerwać liście, rozgnieść w moździerzu. Wlać trochę oliwy i dodać sok z cytryny, wymieszać. Usmażone kawałki tuńczyka położyć na sałatce. Płaty mięsa rozdzielić, polać sosem, który należy rozsmarować na rybie. Podawać.

Poziom trudności:

łatwy


Dodaj komentarz:

Tytuł:

Treść:

Podpis:

Komentarze:

Brak komentarzy. Możesz napisać pierwszy.