Dieta ta bazuje głównie na zdrowych nowalijkach, a skomponowane w niej posiłki są lekkie i bogate w minerały. Oprócz witamin młode warzywa i owoce mają dużo błonnika regulującego "uśpioną"...

Kwasy omega 3 i 6 - brzmi tajemniczo? Dziś już w zasadzie nie powinno, bo oba te składniki odżywcze na dobre zadomowiły się w przemyśle spożywczym, a tym samym i w naszej kuchni. Dlaczego tak się...